help me

Pagi ini masih terbangun dari perasaan kacau. Aku rasa perasaan kacau kali ini merupakan kacau yuang terparah yang pernah kualami. Aku tidak tahu kenapa.
Kalau hanya karena pagi ini, aku kehabisan air gara2 mati listrik jadinya air kamar mandi tidak mengalir deras. Bukan itu saja kurasa. Kalaui masalah gw rada susah buat mandi, sebenarnya ini hanyalah masalah mental gw yang dari kemarin sepertinya tidak beres.
Mataku masih bengkak. Dan semangat untuk mengarungi hari ini gagal total. Aku tidak punya tenaga. Ada istilah mati enggan hiduppun malas sepertinya aku kena penyakit itu.
Aku harus pergi ke psikiater salah satu temanku memberi saran. Oh baiklah, pergi ke psikiater sama saja dengan perlahan membunuhku.
Dia pikir hanya duduk disofa sambil sesenggukan mata gratis githu.
Jadi lupakan saja saran itu.
Jujur???? Sepertinya aku hanya perlu bantuan. Tapi aku gak tahu bagaimana dan siapa yang bisa menolongku.
Jujur aku sedang kepayahan. Maksudku payah dalam hal emosi. Aku jadi gak tahu batasan sampaoi berapa lama kondisi ini berlama-lama dalam tubuhku.
aku harus bagaimana???????

Perasaan ini semakin tak karuan ketika tersadar, aku hanya bisa menanggungnya sendirian. Gak akan ada yang ngerti dengan kepayahan mental yang sedang kuidap.
Perlu hiburan? Hmmm enggak juga. Justru aku terlalu banyak hiburan. Merokok??? Sedikit tapi gak menyelesaikan solusi. Tenggorokankku sakit ketika minggu kemarin aku habis 2 pack.
Terkejut???? Aku juga. Mana aku tahu kalau yang menghabiskan rokok itu diantara kita berempat, hanya aku seorang.
Jadi aku perlu bantuan dalam bentuk yang lain?????

Yah aku menunggu sebuah penyelesaian. Any suggest???